Uno spazio di armonia, semplicità e serenità dove il Pilates incontra il benessere di corpo e mente.
I corsi dello studio
Uno spazio pensato per il tuo benessere
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Ciao, sono Silvia
Sono insegnante e ideatrice di Reforma your Contrology. Insegno Pilates da 15 anni e ho creato questo studio per condividere ciò che ho sempre cercato nella mia vita: un luogo dove il corpo si muove con precisione e la mente può finalmente rallentare.
- Piccole classi per seguire ogni persona con attenzione
- Un'oasi di armonia, semplicità, benessere e serenità
- Percorsi pensati per migliorare postura, forza e consapevolezza
- Lavoro tecnico, curato e personalizzato in base alle tue esigenze
- Il benessere interiore conta quanto quello fisico
- Un ambiente accogliente dove sentirti a tuo agio
A chi sono rivolti i nostri corsi?
I corsi del nostro studio sono aperti a chiunque desideri stare bene, senza limiti di età o di preparazione fisica. Ogni sessione viene personalizzata in base alle tue esigenze e al punto da cui parti oggi.
- Chi soffre di mal di schiena o problemi posturali e cerca sollievo
- Chi desidera un corpo tonico, allungato e più flessibile
- Chi ha bisogno di staccare la spina, ridurre lo stress e ritrovare equilibrio
- Principianti e atleti: ogni esercizio viene modulato sul livello di partenza
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Per informazioni sui corsi o per capire quale percorso fa per te, contattami: sarò felice di aiutarti.
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