40 minutiMax 8 persone
Mindfulness & Campane Tibetane
Una pausa di 40 minuti per staccare dal caos quotidiano: mindfulness, rilassamento guidato e campane tibetane per calmare la mente e nutrire l'anima.
Richiedi informazioniBenefici
- Riduzione dello stress e delle tensioni
- Rilassamento cerebrale profondo
- Maggiore chiarezza mentale
- Una sensazione di pace autentica
- Più ascolto di sé e del respiro
A chi è adatto
- Chi vuole fermarsi e ricaricare le energie
- Chi vive ansia, stanchezza o sovraccarico mentale
- Chi cerca una pratica dolce ma profonda
- Chi vuole curare l'anima, non solo il corpo
Partiamo da un confronto
Raccontami i tuoi obiettivi e ti guiderò verso il percorso più adatto al tuo corpo, al tuo ritmo e al tuo momento di vita.
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